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37 La gestión de sus emociones ¿Qué me hace enojar? Sobre todo, me gusta, cuando alguien trata de hacer que alguien se sienta mal. Tengo que admitir que una vez, cuando estaba realmente enojado, realmente me llamó nombres. Me arrepentí de hacerlo después, pero no llena corazón porque creo que me provoqué en esa situación.
La forma más positiva de lidiar con la ira está hablando sobre el problema. Yo
hablo con alguien que escucha, o voy a escribir mis pensamientos en un papel. Aprender
cómo hacer frente a la ira como estás creciendo es tan importante. Cuando eres
más joven, podría gritar o llorar cuando estás enojado, pero a medida que envejece,
se espera que usted manejar sus emociones mucho mejor.
Aprender a controlar su emoción ahora le impide hacer algo
que usted ' ll arrepentirá más tarde en la vida!
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