Jeg ved af egen erfarring at et ess

Jeg ved af egen erfarring at et essentielt led i, at udrette succes er regelmæssige nærende rutiner. Nu er sommerferien slut og jeg har mange bolte i luften jeg ikke vil tabe. Det er en stor motivationsfaktor for mig, at komme tilbage til min sunde rutiner, hvor jeg finder overskud og energi til, at gøre de ting jeg gerne vil. Jeg tror ikke jeg er den eneste der kan have det svært ved at komme i gang efter, at have nydt sommeren og gjort plads til fornøjelser. Et godt råd som virker for mig er, at lave en to do list når jeg står op. Her skriver jeg ned hvad jeg gerne vil udrette i løbet af min dag, stort som småt. Når jeg krydser dem af får jeg god samvittighed og det er igen en god motivationsfaktor:-) Hvis der er ting på listen jeg ikke når, skriver jeg den på næste dag indtil jeg får det gjort.

Jeg var hjemme i Køge i dag, så jeg kunne træne med min bror. Han er den bedste støtte jeg har til at få trænet. Han er god til, at hive mig med og få en god træning med mange smil. Jeg er en pige der er meget rutine præget i forhold til træning, så når jeg først er kommet ind i en fast rytme, går det meget lettere. Hvis du også har svært ved at komme i gang, så husk at det kan betale sig at bruge dine motivationsfaktorer til at finde ind i en rytme. Det er derfor vigtigt, at du finder ud af hvad der er dine motivationsfaktorer for, at nå dine mål?

Jeg ved AF egen erfarring en et essentielt LED I, en udrette succes er regelmæssige nærer Rende rutiner.Nu er sommerferien slut og jeg har mange Bolte yo No data jeg ikke vil Tabe.Det er en stor motivationsfaktor para MIG, en tilbage komme til min Sunde rutiner, hvor jeg Finder overskud og Energi til, at gøre de Ting jeg gerne vil.Jeg tror ikke jeg er den eneste der kan ha det svært ved at komme i gang efter, al tener nydt sommeren og gjort Plads til Forn - jelser.Et godt råd som, MIG / er, at lave en hacer la lista når jeg stå i op. Su skriver jeg Ned Hvad jeg gerne vil udrette I L - bet AF min Dag, stort som små T. Når jeg krydser dem AF får jeg Dios samvittighed og det er igen en Dios motivationsfaktor:-) hvis der er Ting på escucha jeg ikke når, skriver jeg den på n, Ste Dag indtil jeg får det gjort.

jeg var hjemme me Køge i dag, så jeg kunne træ ne med min Bror.Han er den mejor støtte Jeg har til at få træ Net.Han er god til, en colmena mig med og få en Dios træ ning med mange SMIL.Jeg er en palomita der er meget rutósido PR, conseguir i forhold til træ Ning, så når jeg først er kommet ind i en rápido rytme,Går det meget Lettere.Hvis du også har svært ved at komme i gang, så grano en det kan betale sig at Bruge cenar motivationsfaktorer til at finde ind i en rytme.¿Og det er derfor, du Finder Ud AF Hvad der er Dine motivationsfaktorer para, en N på dine mål?